angststressstudiehoudingtrainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen. Online€20angststressstudiehoudingtrainingEen training bestaat steeds uit meerdere sessies. De aanpak van een training is analoog met die van een workshop. Alleen is de bedoeling hier om naar duidelijke constructieve gedragsverandering toe te werken tijdens de sessies en dus een aantal nieuwe elementen actief in te oefenen.Uitstellen? Aanpakken! Een online training.Cindy VanrijkelKim Jeurissenmeerdere sessies16.04 > 14.0519:15 - 20:45 Online€20
angststudiehouding Brugge€20angststudiehoudingGeannuleerd: FaalangsttrainingIvo Opstaelemeerdere sessies17.04 > 08.0518:30 - 20:30 Brugge€20
gezondheidstressveerkrachtworkshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal. Brugge€10gezondheidstressveerkrachtworkshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.Studiestress aanpakken met de hartcoherentiemethodiekMyriam Deroo2 sessies22.04 & 06.0518:00 - 20:00 Brugge€10
identiteit & relatieveerkrachtzelfvertrouwenworkshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal. Online€10identiteit & relatieveerkrachtzelfvertrouwenworkshopTijdens een workshop probeer je aan de hand van verschillende korte oefeningen wat meer zicht te krijgen op een bepaald onderwerp. De oefeningen zijn meestal zo opgesteld dat je die ook achteraf individueel verder kunt oefenen. Interactie staat hier ook centraal.Omgaan met je emoties tijdens de studiesMarieke Vanneste2 sessies22.04 & 29.0419:00 - 20:30 Online€10
stressveerkrachtlezingEen lezing is een voordracht over een bepaald onderwerp. Je krijgt vooral veel informatie. Je mag gewoon luisteren. Er wordt geen actieve inbreng van je verwacht. Online€5stressveerkrachtlezingEen lezing is een voordracht over een bepaald onderwerp. Je krijgt vooral veel informatie. Je mag gewoon luisteren. Er wordt geen actieve inbreng van je verwacht.Hoogsensitief omgaan met stressSéverine Van De Voorde1 sessie25.0418:00 - 19:30 Online€5
Samen met jou op zoek naar oplossingenIndividuele ondersteuningJe kan zeker ook een afspraak maken voor individuele hulp. Afhankelijk van waar je studeert en je probleem, vinden we de ideale begeleider voor jou. Bij de dienst STUVO van jouw campus kan je terecht voor psychologische hulp, financiële raad, info over huisvesting, vragen van sociale aard, … Individuele begeleiding
Onlineplatform vol krachtverhalen en wegwijzersMoodspaceMoodSpace is een onlineplatform voor studenten. Vol betrouwbare info, tips en zelfhulp om emotionele problemen het hoofd te bieden en (veer)krachtig te studeren. Met ruimte voor verhalen van studenten, peptalk en wegwijzers naar een luisterend oor. Dé check en het duwtje in de rug voor je mentale gezondheid dus. naar Moodspace