Wat

Druk, druk, druk… Waarschijnlijk klinkt dit je bekend in de oren. Heel vaak hebben we het zo druk waarbij we niet meer weten wat eerst gedaan. Gevolg is dat de boog steeds gespannen staat.

In deze sessie overlopen we hoe we meer rust vinden in de drukte, hoe we anders kunnen leren denken, ontspannen en vergroten van vitaliteit en veerkracht.

Je leert vaardigheden aan, waarmee je stress en spanning zelf kan hanteren.