Minder stress

Waar

STUVO VIVES campus Brugge

Xaverianenstraat 8, 8200 Brugge

Lokaal: Vergaderzaal 2.2 (tweede verdiep)

Tel: 050/30.52.90

Wanneer

  • Wo 21 april 2021 18:15 - 20:15

Prijs

Gratis
Toevoegen aan kalender 2021-04-21 18:15:00 2021-04-21 20:15:00 Europe/Brussels Minder stress Druk, druk, druk… Waarschijnlijk klinkt dit je bekend in de oren. Heel vaak hebben we het zo druk waarbij we niet meer weten wat eerst gedaan. Gevolg is dat de boog steeds gespannen staat. In deze sessie overlopen we hoe we meer rust vinden in de drukte, hoe we anders kunnen leren denken, ontspannen en vergroten van vitaliteit en veerkracht. Je leert vaardigheden aan, waarmee je stress en spanning zelf kan hanteren. STUVO VIVES campus Brugge, Xaverianenstraat 8, 8200 Brugge PSYWEST info@psywest.be

Wie

Lisa Roman

Studentenpsycholoog STUVO VIVES

Wat

Druk, druk, druk… Waarschijnlijk klinkt dit je bekend in de oren. Heel vaak hebben we het zo druk waarbij we niet meer weten wat eerst gedaan. Gevolg is dat de boog steeds gespannen staat.

In deze sessie overlopen we hoe we meer rust vinden in de drukte, hoe we anders kunnen leren denken, ontspannen en vergroten van vitaliteit en veerkracht.

Je leert vaardigheden aan, waarmee je stress en spanning zelf kan hanteren.

Praktische info

Is de sessie volzet? Mail naar: lisa.roman@stuvoloods.be

We werken in kleine groep (min. 8 – max. 10).

Inschrijven

Er zijn nog plaatsen beschikbaar.

Vul volgende gegevens in om je in te schrijven voor deze training.

Psywest verwerkt de gegevens die je meedeelt overeenkomstig de Belgische en Europese privacyregelgeving. Deze gegevens worden enkel gebruikt voor de behandeling van jouw dossier. Je hebt het recht om jouw gegevens in dit bestand in te kijken en zo nodig de verbetering ervan te vragen. Meer informatie hierover vindt u op http://psywest.be/psywest.be/privacy .