Omgaan met faalangst…Ja, dat kan!

Waar

HOWEST Kortrijk Campus Weide

Sint-Martens-Latemlaan 2B 0, 8500 Kortrijk

Lokaal: (nog te bevestigen)

Wanneer

  • Wo 16 november 2022 18:15 - 20:45
  • Wo 23 november 2022 18:15 - 20:45
  • Wo 30 november 2022 18:15 - 20:45
  • Wo 7 december 2022 18:15 - 20:45
  • Wo 14 december 2022 18:15 - 20:45

Prijs

25.00 Euro
Toevoegen aan kalender 2022-11-16 18:15:00 2022-11-16 20:45:00 Europe/Brussels Omgaan met faalangst…Ja, dat kan! Training Faalangst is vervelend! Maar wat is het precies en wat kan je er aan doen? Faalangst is de angst om te mislukken of beoordeeld te worden, waarbij de spanning zo hoog wordt dat het je normale presteren belemmert. Er zijn twee soorten faalangst. Actieve faalangst uit zich in perfectionisme en keihard studeren terwijl passieve faalangst vooral tot uiting komt in uitstelgedrag. Vertrekkend vanuit het inzicht in het faalangstproces wordt tijdens de training gefocust op de drie niveaus die bepalend zijn bij faalangst: het denken, het voelen en het doen. Naast het verkrijgen van een aantal theoretische inzichten, gaan we praktisch aan de slag met oefeningen, gesprekken en opdrachten. Via deze training verwerf jij een beter inzicht in je eigen denken en functioneren en krijg je hulpmiddelen aangereikt. Daarnaast kom je in een groep terecht met andere studenten die met dit gegeven worstelen, kan je elkaar ondersteunen en tips met elkaar uitwisselen. HOWEST Kortrijk Campus Weide, Sint-Martens-Latemlaan 2B 0, 8500 Kortrijk PSYWEST info@psywest.be

Wie

Ivo Engelen

Coördinator van Groepspraktijk Eclips en docent aan Hogeschool Vives

Wat

Training

Faalangst is vervelend! Maar wat is het precies en wat kan je er aan doen?

Faalangst is de angst om te mislukken of beoordeeld te worden, waarbij de spanning zo hoog wordt dat het je normale presteren belemmert.

Er zijn twee soorten faalangst. Actieve faalangst uit zich in perfectionisme en keihard studeren terwijl passieve faalangst vooral tot uiting komt in uitstelgedrag.

Vertrekkend vanuit het inzicht in het faalangstproces wordt tijdens de training gefocust op de drie niveaus die bepalend zijn bij faalangst: het denken, het voelen en het doen. Naast het verkrijgen van een aantal theoretische inzichten, gaan we praktisch aan de slag met oefeningen, gesprekken en opdrachten.

Via deze training verwerf jij een beter inzicht in je eigen denken en functioneren en krijg je hulpmiddelen aangereikt. Daarnaast kom je in een groep terecht met andere studenten die met dit gegeven worstelen, kan je elkaar ondersteunen en tips met elkaar uitwisselen.

Praktische info

De hand-outs voor de volledige training worden de avond zelf voorzien.
Ingang campus Howest gebouw A via de Sint-Martens-Latemlaan 2B, 8500 Kortrijk.

Inschrijven

Er zijn nog plaatsen beschikbaar.

Vul volgende gegevens in om je in te schrijven voor deze training.

Psywest verwerkt de gegevens die je meedeelt overeenkomstig de Belgische en Europese privacyregelgeving. Deze gegevens worden enkel gebruikt voor de behandeling van jouw dossier. Je hebt het recht om jouw gegevens in dit bestand in te kijken en zo nodig de verbetering ervan te vragen. Meer informatie hierover vindt u op https://psywest.be/psywest.be/privacy .