Piekeren aanpakken

Waar

HOWEST Brugge campus Station - BST5

Rijselstraat 5, 8200 Brugge

Lokaal: BCE.A.1.000

Wanneer

  • Di 15 november 2022 18:00 - 20:00

Prijs

Gratis
Toevoegen aan kalender 2022-11-15 18:00:00 2022-11-15 20:00:00 Europe/Brussels Piekeren aanpakken Infosessie Heb je het gevoel dat je te vaak piekert, te veel stilstaat bij wat fout is gelopen en al te gauw doemscenario’s voor de toekomst bedenkt? Heb je het gevoel dat die molen van gedachten nu en dan eens ontspoort? Word je echt moe van dat hoofd vol gedachten en getob? We kunnen je geen off-knop aanbieden maar in deze sessie zetten we een eerste stap richting het piekeren aanpakken. Er worden tips en tricks aangereikt rond hoe je anders kan denken, met de focus op helpende gedachten. HOWEST Brugge campus Station - BST5, Rijselstraat 5, 8200 Brugge PSYWEST info@psywest.be

Wie

Ann-Sofie Verhelst

Howest Brugge, dienst studentenvoorzieningen 'sociale dienstverlening'

Wat

Infosessie

Heb je het gevoel dat je te vaak piekert, te veel stilstaat bij wat fout is gelopen en al te gauw doemscenario’s voor de toekomst bedenkt? Heb je het gevoel dat die molen van gedachten nu en dan eens ontspoort?

Word je echt moe van dat hoofd vol gedachten en getob?
We kunnen je geen off-knop aanbieden maar in deze sessie zetten we een eerste stap richting het piekeren aanpakken.

Er worden tips en tricks aangereikt rond hoe je anders kan denken, met de focus op helpende gedachten.

Praktische info

Ben je geïnteresseerd in de sessie en is deze volzet? Mail naar: ann-sofie.verhelst@howest.be.
Als er een plaats vrijkomt of als er een extra training of sessie wordt ingericht, contacteren we je zo snel mogelijk.

Inschrijven

Er zijn geen plaatsen meer beschikbaar

Psywest verwerkt de gegevens die je meedeelt overeenkomstig de Belgische en Europese privacyregelgeving. Deze gegevens worden enkel gebruikt voor de behandeling van jouw dossier. Je hebt het recht om jouw gegevens in dit bestand in te kijken en zo nodig de verbetering ervan te vragen. Meer informatie hierover vindt u op https://psywest.be/psywest.be/privacy .