- Sociale media & veilig internetten
- Zelfmoord / Zelfverwonding
- Gamen
- Middelengebruik en verslaving
- Functiebeperking / leerstoornis
- Discriminatie / racisme
- Pesten
- Geweld / misbruik
- Studeren
- Psychische ondersteuning
- Seksualiteit en relaties
- Stress aanpakken via ademhaling/hartcoherentie
- Een luisterend oor / ondersteuning
- (examen)stress / faalangst / perfectionisme / piekeren / werkdruk
- Verdriet / verlies / rouw
- School- of beroepskeuze
- Niet goed in je vel zitten / somberheid / zelfvertrouwen
- Motivatie / uitstellen
- Beter slapen
- Overzicht zelf aan de slag
Middelengebruik en verslaving
Als student zou het kunnen dat je middelen gebruikt. Dit om verschillende redenen: om je te ontspannen, om beter te studeren, misschien om te vluchten,…? Niet elk gebruik van middelen is ook een probleemgebruik. Het wordt een probleem als je afhankelijk van het middel wordt, de controle verliest. Die afhankelijkheid kan zowel fysiek als lichamelijk zijn.
Maak jij jezelf zorgen over je gebruik of om dat van anderen? Wil je graag meer informatie over middelengebruik en verslaving?
Op de site van de druglijn kan je een zelftest doen indien je afvraagt hoe riskant jouw gebruik is:. Er bestaan 12 zelftests (alcohol, gamen, cannabis, cocaïne, gamen, gokken, internet, slaap- en kalmeringsmiddelen, speed en xtc)
Op de website kan je ook terecht met al je vragen over drank, drugs, pillen, gamen en gokken. Voor informatie, een eerste advies of voor adressen voor hulp en preventie. Anoniem, objectief en zonder te oordelen of veroordelen.
- www.druglijn.be (ook via chat of telefonisch bereikbaar: 078 15 10 20)
Ook volgende websites kunnen helpend zijn:
- www.alcoholhulp.be
- https://www.cannabishulp.be/
- https://kickwise.be/
- https://gokhulp.be/
- Kompas VZW (voorziening die zorg aanbiedt aan mensen met problemen veroorzaakt door het gebruik van illegale drugs)
- www.tabakstop.be
- www.rookstopmethulp.be (Je kan een rookstopplan opstellen en allerlei tips om te stoppen met roken)
- https://www.geestelijkgezondvlaanderen.be/verslaving
- www.vad.be
Er bestaan ook apps die je hulp kunnen bieden: