Middelengebruik en verslaving

Als student zou het kunnen dat je middelen gebruikt. Dit om verschillende redenen: om je te ontspannen, om beter te studeren, misschien om te vluchten,…? Niet elk gebruik van middelen is ook een probleemgebruik. Het wordt een probleem als je afhankelijk van het middel wordt, de controle verliest. Die afhankelijkheid kan zowel fysiek als lichamelijk zijn.

Maak jij jezelf zorgen over je gebruik of om dat van anderen? Wil je graag meer informatie over middelengebruik en verslaving?
Op de site van de druglijn kan je een zelftest doen indien je afvraagt hoe riskant jouw gebruik is:. Er bestaan 12 zelftests (alcohol, gamen, cannabis, cocaïne, gamen, gokken, internet, slaap- en kalmeringsmiddelen, speed en xtc)

Op de website kan je ook terecht met al je vragen over drank, drugs, pillen, gamen en gokken. Voor informatie, een eerste advies of voor adressen voor hulp en preventie. Anoniem, objectief en zonder te oordelen of veroordelen.


Ook volgende websites kunnen helpend zijn:

Er bestaan ook apps die je hulp kunnen bieden:

  • calm harm (app die je helpt om te weerstaan aan gedragingen die je schade toebrengen).
  • Maxx-app (iOS/Android) Maxx helpt je bij het minderen of stoppen met drinken.